Schnupperkurs Kanu für interessierte Erwachsener

Kurs vom 11.05 – 29.06.2012
jeweils Freitags von 16.30 - 18.00 Uhr

Bei Bedarf kann noch ein Parallelkurs jeweils Samstags von 15.00 – 16.30 Uhr angeboten werden.

Das Angebot umfasst 8 Doppelstunden zum Preis von 100,- Euro.

Der Kurs ist speziell für Erwachsene geeignet. Gegen Absprache können Eltern ihre Kinder ab 10 Jahre mitbringen. Die Teilnehmer werden einfühlsam in die Techniken des Kanusportes in Theorie und Praxis eingeführt und erhalten dadurch ein sicheres Gefühl auf dem Wasser.

Unterrichtsort: Bootshaus des Kanu Club Delphin Siegburg, Luisenstraße/An der Aggerbrücke in Siegburg.
Die Unterrichtszeiten können variieren, je nach Absprache.
Leistungen: Unterrichtsmaterial, Sicherheitsausrüstung, Boot und Paddel

Was ziehe ich an, wenn wir mit den Booten aufs Wasser gehen? Am Besten sind Sportsachen, Anorak, Sportschuhe (alle Sachen sollten ein Bad vertragen können). Da ein unfreiwilliges Bad schon gelegentlich vorkommt, bitte ebenfalls Wechselkleidung mitbringen. Brillen bitte durch ein Brillenband sichern (so etwas ist beim Optiker erhältlich).

Grundsätzlich müssen die Teilnehmer schwimmen können!!

Bei Jugendlichen gilt: Zur Anmeldung bitte ein Schwimmzeugnis vorlegen!!

Verbindliche Anmeldungen beim Kanu Club Delphin Siegburg per E-Mail unter info@kcd-siegburg.de oder per Telefon bei Klaus-Dieter Hentschel unter der Rufnummer 02241/50302 (abends). Dort erhalten Sie auch weitere Informationen. Ihre Anmeldung wird schriftlich bestätigt.

1. Abend - 11.05.2012

Theorie zu Bootskunde und Paddeltechniken
Theoretischer Unterricht - Vortrag über die Geschichte des Kanufahrens früher und heute. Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheit für Dich ist Sicherheit für alle. Welche Gefahren können mir widerfahren.

2. Abend - 18.05.2012

Wie kommen ich ins Boot hinein und wie wieder heraus?
Erstes Mal auf dem Wasser mit dem Kajak - Wiederholung der Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheit für Dich ist Sicherheit für alle. Wir erlernen die notwendigen Schritte zuerst an Land und dann gehen wir mit den Booten auf das Wasser.

3. Abend - 25.05.2012

Paddeltechnik
Vertiefung des Wissens - Wir erlernen die wichtigsten Paddeltechniken in Theorie und Praxis. Sicherheit auf dem Wasser.

4. Abend - 01.06.2012

Paddeltechnik
Erste Fahrt von Donrath - Wir erlernen das Kehrwasserfahren. Sicherheit auf dem Wasser.

5. Abend - 08.06.2012

Paddeltechnik
Zweite Fahrt von Donrath - Wir steigen um in den Canadier und erlernen hier die entsprechenden Techniken in Theorie und Praxis. Sicherheit auf dem Wasser.

6. Abend - 15.06.2012

Paddeltechnik und Ausdauer
Erstes Mal auf dem Wasser mit dem Kanadier - Wir erlernen die Sprache des Wassers auf einer kurzen Fahrt. Sicherheit auf dem Wasser.

7. Abend - 22.06.2012

Paddeltechnik und Ausdauer
Dritte Fahrt - Auf einer etwas längeren Fahrt erweitern wir unser Wissen. Sicherheit auf dem Wasser.

8. Abend - 29.06.2012

Abschlusstraining
Vierte Fahrt - Auf einer Fahrt erweisen wir uns als hervorragende Kanuten. Richtlinien zum Verhalten auf dem Wasser. Sicherheitstraining mit dem Wurfsack. Keine Angst beim Kentern.